大家都知道睡眠對于我們健康的重要，人的一生大部分時間其實都在睡眠狀態(tài)，而影響睡眠的各種原因中，睡衣的質(zhì)量其實往往容易被忽視。

那么，一件好的睡衣該是什么樣的？而對市面上各種各樣的睡衣我們又該如何選擇呢？作為一個每年都要買好幾套睡衣的人，下面我要把自己的睡衣挑選攻略和收藏的靠譜店鋪整理分享給大家：

一、挑選和洗滌睡衣的4條攻略

攻略1：根據(jù)季節(jié)和氣候選擇適合的面料

睡衣的面料有三大種類：天然纖維、混紡纖維、化纖纖維。

三種面料中首先推薦的當然是天然纖維，包括棉、麻和真絲這些，其中純棉睡衣一年四季都適合，透氣吸汗，親膚健康，是一種不會出錯的面料選擇；亞麻面料的散熱性能更好，防靜電還涼爽，更適合夏天；而真絲面料睡衣質(zhì)感高級，膚感絲滑，親爽透氣，是夏天的高端之選。

混紡纖維主要包括莫代爾棉的竹纖維這兩類，兩種面料都更適合春夏選擇，透氣性都不錯，而且比純棉面料更好洗護。

攻略2：顏色選擇不要隨意

衣物的顏色會影響人的情緒，所以睡衣的顏色挑選時不能隨意。其中紅色、黃色和橙色等屬于暖色系，雖然看起來會讓人感覺暖意，但地容易讓人產(chǎn)生興奮或者緊張的情緒，并不利于睡眠質(zhì)量。

如果為了提高睡眠質(zhì)量，讓人能以平靜的心情舒適地入睡，選擇淺藍、淺綠、乳白等冷色系顏色的睡衣會更適合。

攻略3：睡衣尺碼宜大不宜小

睡衣尺碼的選擇與普通外穿衣服的尺碼選擇并不一樣，原則是：宜大不宜小。

尺碼過小的睡衣穿上后會讓身體有緊張感，也不利于全身放松和舒緩呼吸；而尺碼寬松的睡衣能讓人感覺放松，有助于睡眠質(zhì)量的提升。

攻略4：睡衣記得分開洗

睡衣屬于貼身衣物，在確保干凈，這個原理和內(nèi)衣是一樣的。

所以洗睡衣時要與其它外穿衣物分開后單獨清洗，而且要勤換勤洗，特別是在夏天。穿著不干凈的睡衣，不僅影響睡眠質(zhì)量，更會影響身體健康。

二、品質(zhì)靠譜的睡衣店鋪推薦11家

【店鋪鏈接請到文章末尾查看】

嘉納安琪

很有高級感的一家原創(chuàng)睡衣店鋪，最初也是被朋友推薦過來的。第一次進店我以為他們家是大衣的，細看原來是睡衣。他們家的設(shè)計理念就是要把睡衣設(shè)計成不是睡衣，而是高級的樣子，有一種心照不宣的貴氣在里面，質(zhì)量也很好。

主打韓式修剪休閑風，有很多款式都是我們?nèi)粘Ｍ獬龆伎梢源┑念愋?，在高級中你居然還能品出一絲絲慵懶的感覺。對了，這樣高級感的睡衣適合拿來送人或者當做伴手禮，絕對拿得出手噢！

NOTJUSTPAJAMA真絲品牌店

讓我愛到不行的一家真絲睡衣店，光看圖片就有種很大片、很雜志風的感覺。以法式精致優(yōu)雅路線為主，價格蠻高的，均價在千元以上，但品質(zhì)也是對等的。

真絲面面料的睡衣品牌調(diào)性就是小眾獨特高級感和高舒適度，什么叫做把睡衣穿出設(shè)計感？說的就是這一家店了！能感受得到他們家的每一套睡衣都做得很用心，而且在細節(jié)和品質(zhì)這一塊是把控得很好。店里除了家居服以外，床上用品也有在做，有預(yù)算且追求完美家居服的朋友請收藏。

內(nèi)外

一個專做貼身衣物的品牌，以極簡風的純色系單品為主打，均價在1~300不等。他家的衣物和店名一樣主打從內(nèi)到外的舒適感，從內(nèi)衣到保暖衣、運動服、睡衣、瑜伽服，甚至是男士內(nèi)衣都有做。

之前我更多買的是他家的內(nèi)衣，后來發(fā)現(xiàn)睡衣也不錯，無論是從款式還是上身的穿著體驗來看，都給人一種干凈素雅、簡約大方的感覺，畢竟是專做貼身衣物的品牌，用料和做工都是比較靠譜的類型。

同語

這家的模特是我很喜歡的一個博主，最初就是被她種草過來的。這個店的睡衣風格就多元化了，從甜美可愛的印花款睡衣，到簡約利落的純色系家居服，在這里你都能找得到。

感覺每一套顏值都很高，款式我估計有兩三百個，價位都是在150左右。會按版型、面料、適合人群來分類，比如短袖、長袖、背心、睡袍、睡裙，像純棉、冰絲、夾棉、復(fù)合絨的面料都有，情侶款睡衣這兒也都有買，總體就是一年四季都可以逛的那一種。

思莉太太

跟上一家店定位差不多，也是主打高性價比和多元化風格的一家店。

睡衣的均價會比上一家更便宜一點，在110~120左右就可買到，適合的年齡跨度也很大，從10多歲的少女款到40+輕熟款都有，還有就是情侶款和孕媽媽款也都有照顧到了，可供選擇的款式是真的多，版型也不挑人，屬于價格和款式都比較大眾化的類型，全家人可以在一店購齊。

雅舒特

是我一個搞設(shè)計的朋友強烈推薦給我的店，她本身對居家的東西是非常挑剔的，能夠入她法眼的絕對是精品。這家的睡衣感覺像是毛衣的樣子，感覺就是可以外穿出街的類型，很容易一眼就愛上。

整體的設(shè)計是比較干凈且不失個性的，簡約的的配色，搭配上編織細紋、四葉草和提花重工刺繡等等元素，質(zhì)感真的是一絕！而且他們家的睡衣都是長絨棉，膚感足夠柔軟，上身舒適又好看。

gelatopique

來自日本的品牌，出的睡衣是非常好穿又好看。整體走日系少女風，以毛茸茸的羽毛紗材質(zhì)和冰淇淋色系為主，每一套睡衣都能給人溫暖又治愈的感覺。

店是除了睡衣以外，還有其他的保暖小物件也很值得去選，像拖鞋、襪子、毛毯和浴巾這一些，還有好種用來保護肚子的腹圍也挺不錯，也都是毛茸茸的材質(zhì)，一整套搭配下來就好像住在云端里一樣，穿上讓人無比舒服，且款式和質(zhì)量都挑不出毛病。唯一的缺點就是價格會有點小貴，一整套下來要價格要上千，還好會有打折活動，感興趣的可以去蹲蹲看。

馬克公主

更加偏向于年輕化的風格的一家貼身衣物品牌店，同樣很有性價比優(yōu)勢。

特別喜歡他家睡衣的配色，穿出來簡直不要太甜！這季的新款主要是奶油色系和馬卡龍色系，軟乎乎的感覺和給的名字一樣！面料大部分都是北極絨仿貂絨和羽毛紗這種毛茸茸的面料，感覺自己就像埋在棉花糖里。

貝妍

和這次推薦的同語家風格有點類似，可能是出自同一個模特的原因，而且兩家的定價也非常的接近，均價都是在150一套左右，同時推薦的原因是我都喜歡，多一家多一個選擇。

他家也是點進去就完全不想出來的類型，每一套睡衣都非常好看，經(jīng)常會讓人犯選擇困難癥。面料上會區(qū)分的更加精細，除了不做真絲面料以外，你能想到的睡衣面料他家都有在做，而且不但有女款，男款和兒童款都涵蓋了，還不定期推出聯(lián)名系列，像迪士尼聯(lián)名款就相當不錯，看過后就讓人有買下的沖動。

forbedfellow

一家主打法式風格的家居服店鋪，款式也都是以輕奢極簡和低飽和度的莫蘭迪色系為主，給人是滿滿的品位和高級感。他們家只做真絲和棉麻面料的家居服，所以價格跨度會大一點，在300~1000不等，但品質(zhì)是真的好。

有些款式做得很妙，上身給我的感覺在家只需要抹一抹紅唇，就非常的誘人了，這樣的睡衣誰會不愛呢？

HERA睡衣家居服

最后這家一看就是實實在在的店，拍攝風格就比較特別，以平鋪圖為主，所見即所得嘛！

價格比較親民，適合學生寶寶們選擇，款式也是比較偏可愛風的卡通款，也有適合小姐姐們的一些比較偏氣質(zhì)款的小香風和法式風睡衣，材質(zhì)多以絲綢、純棉和毛茸茸的質(zhì)感為主。結(jié)合我購買的經(jīng)驗和買家們的整體評價來說，是一家靠譜的店，喜歡的朋友可以閉眼入。

好了，挑選睡衣的4條攻略和靠譜的11家睡衣店鋪分享完畢，你最喜歡哪一家？

睡衣店鋪哪家好？淘寶11家好看又好穿的睡衣店值得推薦！帥氣萌豬的博客